結局休むことに。

　病院に行った。近所の耳鼻咽喉科だ。まだ８時半前というのに待ち人が数人おり、９時の診療開始前には、既に待合室は一杯であった。この時期、この病院は人が混みだす。花粉症や鼻炎の症状が増えてきて、５月くらいまでは多い。かく言う私もその中に入る人間なのだ。大陸からの大気汚染物質が原因かなと思っている。あちらの方、厳冬期は石炭を盛んに炊くのと風向きが北寄りになるので、PM2.5の飛来率が高くなるのだ。
私は受診後に出勤する予定にしていたので、玄関が開く前に並んで待っていた。その甲斐あってか、最初の方で呼ばれて受診できた。

先生に患部を見せると、どうも腫れの元が奥歯付近の歯茎から来ているんじゃ無いかと言う。
「歯茎が腫れてる。しかし、顎下腺も腫れてるね、、。うーん、、こんなのは石が原因とかあるけど、、無いみたい。おたふく風邪はした？。あ、そう。人によっては１回でなく２回かかる人もいるよ、、とりあえず、抗生物質を出しときます。まずは５日間出しときますか？。分かりました。」
「痛み止め入りますか？。いる、そう。じゃ出しておきます。」
ということで、何事もなく診察は終了した。痛み止めも取り敢えずもらった。
今ではなく、後で使うかもしれんと思ったからだ。
「まあ、これで治りが見られんかったら又きてくださいね。」と先生は言った。また、この先生はこうも言った。「歯が関係しているようだから、歯科に行った方が良いかもしれないね。」と。しかし、以前歯科から貰った痛み止めは効かなかったし、歯科は予約がいるので急な症状には対応できないだろう。
とまあ、何だかよく分からんような結果に。ただ、この時は既に大方の腫れも引き、朝飯は随分楽に食べられていたので、何も言うことはなかった。

この先生、一見すると頼りなさそうだが、実は私の生涯の中で初めて「副作用の全く無い抗鼻炎薬」を処方してくれた先生である。

治療費もさしたる金額ではなく、千円もしなかった。前日の約五千円は一体なんだったのかと思うけど、就寝前から確実に痛みを抑えてくれていたので、今でも「必要経費」であったと理解している。

その後、病院を出て上司に勤務に復帰すると連絡した。
が、職場に着くと、どうも体調が思わしくない。看護師が出勤してきたので、事情を伝えると休んだ方が良いという。ついでに「痛み止めは飲んだらダメです。かえって効果がないです。」と言われた。確かに、数日前に飲んだ際の効果はほぼなかった。
仕方がないので、本日は有給を取ってそのまま家に帰ることに。無念の気持ちで上司に再度連絡。そのまま帰って静養している。

帰宅して薬（抗生物質）を飲みだすと、更に痛みが落ち着いてきた。このまま治っていくのだろう。飯食って昼寝すると、更に体調が回復してきた。やっぱり疲れだったのかなあ。何にしても、原因が知りたい。年末からそこまでキツいスケジュールでは無かった筈。それと、口腔内の痛みがこんな症状からでも起きるのは初めての経験だった。それも、１日の間に急激に悪化することや体調全体が悪くなることとか。口の中の痛みは何とも耐えがたい。予防など方法を講じられたら良いのだけど。

少し良くなってきた。

　市販薬でも効果が出てきたのか。就寝前は喉の痛みも和らぎ、お陰で何とか眠ることができた。素直にスゴイと思う。市販薬で副作用なしの効果をすぐに感じられたのは殆どない。この薬をセットで進めてくれた薬剤師さんに感謝。鼻炎と風邪薬の薬がお馴染みだけど、効果はある代わりに副作用が強くて、かえって具合悪くなるし。

即効性のある漢方薬（液状タイプ）と栄養補充薬（液状タイプ）、それと顆粒タイプの漢方薬。液状の漢方薬は、飲んでから3時間経って次第に効いてきた。栄養補充薬は、粘膜の修復と免疫力の補充が目的で、漢方薬の効果を高めるということだった。
この約5千円分のお薬は、高い出費だと思ったが仕方がない。この出費がなければ、今頃私は不眠と痛みで動けなくなっていたはずなのだから。

寝てる間は夢を見ていた。昔の仕事の夢だ。とても不思議な夢だった。自分が会社に戻ってきたら、新しい営業さん達が沢山いた。へえ、いつのまにか新しく入ってきたんだ…と感心しながら仕事している夢だった。
これ、お薬の効果もそうだろうけど、寝ている時のマスクも効果出てると改めて思った。保湿性抜群で、口腔内の乾燥を防ぐ。

しかし、問題は何で発症したのかということ。
別に休みがなかったわけじゃないし、結構のんびりできていたはずなんだけど。朝からのジョギング？筋トレ？確かに消耗は激しいが…なんか違う気がする。
でも、正月に入って喉の辺りに違和感を感じていたのは確か。これで今の状態を想像することは難しいけど、だとしたら、年末から続く疲れが一気に来ていたのかもしれない。

さて、今日は朝から病院に行く予定だ。耳鼻咽喉科。昨晩、上司にも職員さんにも宣言しているし、状態が悪ければ休むことも付け加えている。二日間の休みはありがたい。どうしよっかなと思案中。

扁桃炎辛い。。

　今日は、朝から昼まではそうまでなかったが、夕方になるにつれてフラフラになった。立っているのがやっとの状態。朝飯と昼飯は何とか入ったが、夕飯は嫁の手による「刻み食丼（介護食）」でも少し口に入るのがやっと。いやもう痛いのなんのって、、これ何の苦行だよと叫びたくなった。

何でこうなった。

初めての発症で、初動が遅れたから。

今日は帰宅途中に薬局で扁桃炎の市販薬を買って（合計約5千円！）早速試したが、それでも即効性を感じられなかった。即効果ありとの事だったが、少し酷くなっていたからかな。でも、少し軽くはなったかもしれない。夕飯を食うのがこんなに辛かったとは。。。
とにかく、明日は朝から近所の耳鼻咽喉科を速攻で受診して白黒付け、ちゃんとしたお薬をもらって養生したい。

ああクソ、ムカつくな。この大事な忙しい時に。金も時間も、、いや、これはこれで仕方がないか。

今日は難関だ。

　扁桃炎の痛みが終日続いている。喉の痛みだけ、まるでインフルみたいな感じだ。
今日は出勤すると職員さんより扁桃炎のお薬を頂戴した。まさか、職員さんが扁桃炎のお薬を持っているとは思わなかった。職員さん曰く、自身も扁桃腺が痛むことが稀にあるという。

そうだったのか。

漢方薬であったが、いただくと少し良くなった様な気がした。

今日は午後からが本番。午前中も入浴支援で本番であったが、これからも本番だ。保険者の窓口に報告書のファックス終了。昨晩はあんまり眠れていなかったか、又は昨日の疲れが残っていた様で、今日はとことんキツい。

夕方、薬局で薬を買って帰ろう。

どうやら扁桃炎か。

　昨日朝方より扁桃腺が腫れて痛かったのだけど、昨日1日と今日の様子を見て確信した。扁桃炎じゃ。これ。風邪じゃない。鼻水鼻詰まりがない。くしゃみもない。喉の腫れが広がっていかない、咳が出ない、体のダルさがそこまで酷くない。総合感冒薬が効かない。カロナールもあまり効かない。

まあ、これから風邪に発展する場合もあると思うけど。

これは初めてかかった病気。
唾を飲み込むのも、話をするのも寝るのもつらい。今日はちょいと寝不足か。夜中に起きたし。帰りにドラッグストアで薬でも買ってくるかな。

原因を調べてみると、免疫力の低下。なるほど、そこに行き着くまでの過程は、色々考えられる。

正月の暴飲暴食。

職場でのいきなり激ストレス。。

思い当たる節は色々とあり、要するに「ストレスフリー」な環境にいて、規則正しい生活をしろということか。

昨日は1日入浴支援でストレスフリーに近い状態だった。結構体力は使ったけど。でも、今日はストレス溜めそうな事案がゴッソリあるんだよなあ。。今、どうすればストレスフリーな環境を作れるか、色々と考え中。

これ、いつまで続くだろう。酷ければ病院に行くけど、治りそうだったら、依然から計画していた予定をこなしたい。

今日は体調不良。

　朝から扁桃腺が痛みだし、昨晩飲んだ総合感冒薬も効果が見られない様だった。しまった、インフルエンザかと思いきや、それ以上の症状は発生していない。なので、今日はストレスフリーな入浴支援オンリーで過ごしている。これ以上は具合を悪くしてくれるなよっと。

明日も、正月明けの入浴支援が待っている。明日は大仕事なので、人数減らしのために今日は多めに入浴支援をしている。明日まで体力が持てば、後は何とかなるかなと。今日は家に帰ってグタンとしているだろう。それでもいいし。早めに帰りたい。

今でも扁桃腺が腫れているので、熱が上がってこないか心配している。今日は色々考えず、入浴支援だけに集中しよう。

年末年始にかけて資料整理中。

　現在、新しいユニットに移る前に今の施設の資料をまとめに入っている。随分と昔からの資料を一まとめにする場合もあるし、一年ごとに区切ってまとめる場合もある。時間がかかるけれど、こうした作業は嫌いじゃない。

数年間保管しておかなくてはならない資料が結構あって、それを一つ一つ中身を確認しながらまとめていくのは骨が折れる。また、自分がいる前にあったはずの資料が散逸して無くなっている場合もあり、これはしょうがないと諦めた。

また、システムを新しく更新した際に、以前のデータが喪失してしまったものがあり、記録が十分に残っていないものもある。そうした場合は、過去の色んな資料から情報を引きだし、データの再構築に充てている。

面倒なのは個人データの修正と追加作業で、新たにルールが変わって変更を要するものもあったりして、おいそれとは完了しない。恐らく、全てが終わるのは3月ギリギリいっぱいなのではないか。

昨年末から随分と事務作業が増えている。もう会の活動より、こちらの方に時間を割かなくてはならない時期に差し掛かっている。さあ、ここからが正念場だ。