剣道を再開する。

  昨年より考えていた剣道を再開することにした。体力も整い、次のステージ、別の運動にやっと手をつける事ができると感じている。ここまで来るのに、去年から数えて半年以上の時間を要した。でも、よくここまで来られものだと感慨深いものがある。

走る事とか、運動を続けていなければ剣道なんてしようとは思わなかっただろう。剣道は高校の頃までしていたお陰で、今から始めるにはギリギリ体が覚えている。こんな時に、幼少の頃から続けていた機会を与えてくれた両親に感謝しなきゃと思う。

先日までに、竹刀や道着を買い揃えた。防具は発注済み。道場にも通う目処はつけた。高い買い物であったが、今後一生続けていきたい運動なので、これも仕方がない出費だと考えている。竹刀が割に高く、防具一式は思ったより安かったのが印象的だ。

現在、夕方などに一人稽古を続けている。素振りに撃ち込みなどしているが、毎日朝から10km走り、筋トレをしている割には体力が続かないことに愕然としている。これはやばいと。確かに、毎日行うことで体力も持久力も向上しているが、それでも足りない。

跳躍素振りが100回もたない。もちろん最後まで竹刀を振るのだが、自分が思ったよりも息が早く上がってしまう。連続技も上手く出せない。そりゃそうか、なんせ20年以上も前の話だ、剣道をしなくなってずいぶん時間が経っている。

問題は、今、メンタルが夕方まで続かないこと。体力が夕方まで持たずに、途中で疲労感を覚えてしまう。これはマラソンを強化した当初もあったことで、体力がつくまでは必ず乗り越えなくてはならない壁だと思っている。

イライラと不安などの気持ちが自分を変えてしまう。夕方以降に何かをするのはよした方がいいかなと感じだした。今は運動以外にしている活動や仕事が忙しく、家族の介護も入ってきていて中々休めないでいる。

何のために剣道をするのか。何のために、何の目的で剣道をするのか。

それは、一生涯続けられる運動としての一つに剣道を位置付けているから。他には水泳やマラソンがその位置付けだが、そうありたいと願っている。もちろん、この試みが失敗することもあるだろう。やってみなければ分からない。まだ始めていない今は特にそう思う。

さて、今日も夕方に打ち込み稽古、素振りを続ける。当初の設定目標は「段を取りに行くこと」。短期目標は、基本の動作を覚え直し、体力を元に戻すことだ。後は体を壊さず、メンタルにこれ以上のヒビを入れずにやっていく。

2021年はどんな年になるのか。

 　ついに年が明けた。新年の感慨も少なく、とにかく年始より仕事に追われている。去年からの延長線上でしかないような気分だ。年始の休みが殆ど取れなかったせいだろう。今年は正念場の年でもあるから仕方がないとは思うが。

今年は、今後数年間に向けた準備の一年になると思っている。資格の取得や地域との繋がりの強化、それに健康維持のための運動の維持など忙しい。しかし、コロナ禍の影響があるから、おおっぴらな集まりには参加できない。

オンラインを通じた集まりや研修などに参加することがメインになるか。また、職場では業務の充実と整備が急務である。そのため、今からその下準備をしているところだ。認知症ケア専門士は活動を再開させ、単位取得を急がねばならぬ。

運動や資格の取得にはお金がかかるため、貯金の体制を取らなくては。買い物は控え、来年以降に通信教育や運動器具の購入ができるようにしていきたい。こう今は言っているが、半年後は果たしてどうなんだろうか。ちょっと心配ではある。

健康の維持は毎日の心がけだ。去年までは大変な思いをして苦しんだ。特に肺炎の症状は長く出ており、記録上では数ヶ月の長さに及んでいる。これは非常な脅威であり、もったいないことをした。貴重な活動の時間を失っていたのである。

まずは今年半年後までの見通しを立てる。研修などの計画は、3月以降に見通しが立つだろう。1月2月は会の自分の立ち位置を確定させることと、地域の活動をどうするかはっきりと決めていかなくてはならないときだと思っている。

電子機器で買いそろえるべきものは買いそろえた。もう数年間は出費する必要はないだろう。後は、それ以外の生活必需品を買うことに目を向ける。欲しいものを去年までは馬鹿みたいに買いそろえていたが、もうしばらくは必要ない。

今年の夏までに、どれくらい自分を追い込めるだろうか。どれくらい準備ができているだろうか。楽しみではあるが、何もできていないかもしれない不安もある。計画倒れになり、それでもいいかと諦めている自分がいるかもしれない。

まあ、まずはやってみようと思う。毎日を充実させ、毎月を変化の時にしようではないか。年始に際してそう思っている。